人生有三分之一的时间是在床上度过的。
在睡眠中，人体的免疫系统会进行排毒，吸收营养，新陈代谢。这对我们的健康起着至关重要的作用。而床，更确切的说应该是床垫，则是我们能否拥有舒适睡眠的关键。造成失眠的原因有很多，但拥有一个好的床垫是拥有好睡眠的基础。
下面，我们就一起来了解下床垫的种类、各自的优缺点，以及购买注意，给有购床需求的你提供有效的借鉴。
床垫的种类及各自优缺点
1、弹簧床垫
优点：承托性好，透气性强，结实耐用。
缺点：日常维护比较麻烦。
2、海绵床垫
优点：轻便，质地柔软。
缺点：透气性差，易滋生细菌，易导致腰肌劳损。
3、棕榈床垫
优点：透气性好，承托均匀，能保护脊椎，对腰背疼痛有预防和保健作用。
缺点：不太耐用，易塌陷变形，易受潮生虫或发霉。
4、乳胶床垫
优点：高弹性，透气性好，易清洁，无噪无震动。
缺点：自身会逐渐氧化，进而导致表层脱皮产生异味，也易导致皮肤过敏。
5、充气床垫
优点：收纳和携带很方便。
缺点：不耐用，承托性差，不利脊椎健康。
6、水床垫
优点：电脑调温，冬暖夏凉。受力均匀，具有按摩功效。
缺点：不易挪动，换水、加水时间长。
7、磁床垫
优点：能促进人体细胞代谢，改善血液循环，具有医疗保健功能。
缺点：使用不当会导致嗜睡、头晕、呕吐。
以上7种床垫中，弹簧床垫使用的最为普遍。而弹簧床垫也有很多种类，购买时可遵循以下建议：
1、观察表面是否平整，边部是否平直，对接处是否整齐，商标与面料的接触是否工整。
2、用力按压床垫任一部位，看是否发出微响，以此判断弹簧是否已经生锈。
3、闻闻是否有异味。有些床垫的填充料的化学成分较高，或者使用的生锈的床网，上面喷防锈油，这都会导致有异味。这类床垫质量大多不好。
4、躺上去感受一下填充料是否均匀平整。
编后语：随着物质文明和技术工艺的不断进步，床垫的种类也逐渐趋向多元化。但不管怎样，一张好床垫，应依照人体各部位的重量分布以及脊椎曲线来设计。（人体头部占总体重的8%，胸部占33%，腰部占44%）。太软的床垫会导致脊骨向下弯曲，致使腰背疲劳、疼痛；太硬的床垫则会让脊柱处于僵直紧张的状态，不仅睡眠时得不到放松，还易造成骨关节劳损。文末就为大家介绍几个常见的床垫品牌，以供参考。
席梦思
它是一个在年诞生于美国的国际著名床垫品牌,而且是制造弹簧床垫的先驱,在业界享有很高的美誉度。席梦思床垫的规格与尺寸,席梦思床垫的规格与尺寸,在中国,无论是名流之家、高档酒店、普通家庭,选择席梦思已成为身份地位的象征。
喜临门
喜临门床垫是中国喜临门集团旗下著名的床垫品牌，而且该品牌还是中国十大床垫之一。喜临门床垫是国内床垫行业的领跑者，一直以来都专注于床垫的设计、生产、研发和销售，是国家软体家具弹簧软床垫标准的主要起草单位。
金可儿
全球著名的床具制造商，年创始于美国明尼苏达州圣保罗市，是健康、舒适、高品质床具的代名词。到年为止，公司已经拥有遍布在世界各地的四十多个生产基地，并为超过60个国家的消费者带去高品质的睡眠产品。
丝涟
丝涟于年诞生于美国德克萨斯州,历经一百三十年的发展,已经成长为全球床上用品制造商和为床垫品牌之一，Sealy美国丝涟床垫，床垫业王者、全球超五星酒店集团品牌、雄霸全球达四十年之久。
慕思
创建于年，慕思床垫的设计主要是针对人体健康的睡眠进行研究的，其中包括：整套健康睡眠系统的研发和生产并销售，公司励志成为全球最受尊重的健康睡眠品牌引领者为核心，并不断努力创新。
最后，优质床垫不仅只考虑单人睡卧的情况，还会考虑到双人睡卧时翻身彼此不受影响。
