如何规范治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/包粽子都有讲究的，什么意思呢？包粽子给你吃的话，实际上就是我们经常讲的，根据节气你能够转危为安。你看粽子有很多很多的“头”，就是很多很多的出路，很多很多的机会，明白了吗？
A
好吃的粽子
包法：1、取两篇粽叶，搭在一起叠压。2、将粽叶卷成一个圆锥状。3、在圆锥状的筒中装入糯米。4、上部的粽叶向下折，直到完全盖住糯米为止。5、随即用手将叶子的两侧捏下去，之后的粽叶尖端向一侧折叠。6、用线绳将粽子捆绑结实即可。
五谷棕子
食材：黄粘米克、糯米克、红小豆、红枣、葡萄干、黑芝麻、马莲、粽子叶
做法：
1、将黄米、江米提前3个小时用清水泡好；粽子叶用沸水煮软泡发；
2、红小豆泡好、煮软,红枣、葡萄干、黑芝麻放到一起拌匀,用粽子叶包成三角或四角形用马莲捆好上锅蒸煮大约1小时即可。
香菇粽子
食材：干香菇10朵、糯米克、花生仁(炒)50克、白果、小米1小杯、粽叶20张、食盐2茶匙、酱油2汤匙、冰糖4粒、植物油4汤匙、水适量
做法：1、将糯米洗净，浸泡12小时，粽叶洗净浸泡1个小时。干蘑菇水发后切成斜丝，去掉硬根，切成小块。2、将糯米入饭锅，将泡发蘑菇、花生仁的水放入毫升、煮成较硬的饭。油锅烧热，将放入蘑菇，笋（切小块），白果顺序放入锅内翻炒，加入酱油，水各50毫升，温火焖煮后出锅待用。3、将粽叶皮前端叠上1/3，成为袋状，将糯米饭放入粽叶袋中，再将佐料装上一大汤匙，上面再装些糯米饭，把棕叶折回包好，用线绳扎紧。将包好的粽子放入煮开的蒸锅内，旺火煮10分钟即可。
紫薯玉米香粽
食材：糯米；紫薯；玉米粒
做法：1、粽叶提前用水泡好，糯米提前泡2小时；糯米里加入玉米粒，搅拌均匀备用；紫薯蒸熟，捣成紫薯泥备用；
2.拿2片粽叶卷成筒。加一点糯米压实；放一块紫薯泥压实；最上面再铺一层糯米；包好，用绳子缠紧，
3.煮2小时即可。
杂蔬粽子材料：
A：糯米克，大黄米克，花生仁克，杂蔬克。杂蔬，是超市冷鲜区买的袋装杂蔬，里面有：豌豆、胡萝卜丁、玉米粒。
B：芦苇叶1小捆，蜜枣25个。以上材料可以包25个粽子，另准备棉绳25根。
做法：
1、将材料A全部洗净混合到一起，不用提前泡，因为粽子要煮很长时间。
2、蜜枣冲洗干净待用。3、芦苇叶洗净，剪去两头，放开水中焯烫一下至全部变色就赶快捞出，然后泡在冷水中待用。
4、取三张苇叶，并排好后在大头的一端要窝漏斗的中间点折一下，留个折痕。
5、将苇叶按照折痕窝成漏斗状，里面装满馅料，蜜枣放在中间，这样煮好的粽子才甜味均匀。
6、然后将漏斗后面的苇叶折过来盖上馅料，顺势用拇指食指卡捏着盖住两边。
7、苇叶沿着第一步的折痕，向里折起苇叶，形成第四个角，这样就已经成粽了。
8、最后用棉绳拦腰缠紧，就是拇指跟食指捏的地方，捆扎结实即可。
9、将全部包好的粽子紧挨着摆入锅中，粽子间不要留有距离。
10、往锅中注满水，加盖大火煮。
11、开锅后转小火，让锅内微微保持沸腾状态，还不外溢最好。
12、煮4-5个小时，中间加一次开水，煮至香味浓郁，苇叶变色，汤汁也变得浓稠了关火焖至自然凉透即可。
红糖蜜豆粽子
材料：粽叶适量、糯米适量、蜜豆1碗、红糖半碗。
做法：
1、拿三张叶子叠好。
2、整理的时候要是看到有点缺陷的放中间，这样不浪费。
3、糯米拌入红糖。
4、在中间的叶子上放入拌好的糯米，放入蜜豆在撒上红糖。
5、最上面在盖上糯米。6、中间的叶子两头先对拗起来。
7、在把两边的叶子包起来。
8、在拗两头的叶子。
9、用棕榈叶子绑好两头。10、放入高压锅内水没过粽子即可。
11、压54分钟就等消气出锅了。
小贴士：这个是最好包的枕头粽子了，不过很耗费粽叶。如果你是花钱买来的叶子就先挑选哪些是有缺陷的包在中间。包之前要把叶子先洗干净，可以用洗碗布帮忙洗小心芊芊玉手别割到了哦。糯米要提前至少浸泡6个小时，煮粽子的时候水要没过粽子，还有不能半中间加水。这两种情况都有可能煮出糯米粒状态。如果没有高压锅或者电压力锅就用普通的锅煮，多加些水待水开了再转小火慢煮2个小时左右。
果蔬水晶粽子
食材：西米、草莓、南瓜、色拉油、白糖、蜜枣、粽叶
做法1、南瓜蒸熟，压成泥，过筛，草莓放搅拌机搅拌成草莓泥；西米加水全部湿润；2、取一部分西米加入南瓜泥，白糖，色拉油，搅拌均匀粽叶檫干表面的水分，在光滑的一面涂一层色拉油，放粘3、粽叶卷成窝形，装入一部分南瓜西米和蜜枣一个；再放一层南瓜西米压实，包裹成型，用棉线扎好。依次做好各种果蔬的后，放入锅中，锅中放入没过表面的水，大火烧开，转小火一个小时左右。
葡萄粽子
食材
圆粒糯米克，新疆葡萄干克鲜苇叶适量步骤
1糯米洗净，用清水浸泡4小时以上。葡萄干洗净。苇叶洗净，放入开水锅内烫软后捞出，把顶端硬的部分剪掉
2两张苇叶并排搭在一起，先折成漏斗形，再放入少许糯米。
3糯米上面放10～15颗葡萄干。
4葡萄干上再填入一层糯米。
5把多余的苇叶折叠包裹，形成四角粽，用线扎紧。
6粽子放入盛水的高压锅内，用篦子压紧，篦子上再放个装满水的碗。
7盖好锅盖大火烧开，转小火煮1小时，关火后再闷1小时即可取出。
温馨提醒：有五种素中荤，又称之为五辛——葱、蒜、韭、薤、兴渠。平时吃素时候不能吃，在生活中常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜医学上现在已经证实，常吃素的人，心态会平和，常吃素的人，会如花草般地美丽，
常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高，但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎、狮子等，所以，食肉动物，当肉食进去之后，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之后，在肠子里绕过来，绕过去，一直在里边绕不出来，想想，这些肉如果不放在冰箱里，几个小时就会发臭，而我们虽然在吃进去之前拼命地烹调，但是它毕竟还是肉，在你的肚子里转了半天，还是转不出来，不能吸收，时间长了，肠子里怎么会不长东西呢？所以要明白啊，我们不能吃肉食，更不能吃活的。
医生早就劝我们，随着年龄的增长，要多吃素啊，多吃素有利于健康。《吃素——培养慈悲心》
你选择了素食，你就选择了健康，你就增加了慈悲心，增加了善心，增长了福慧，远离了灾难，感恩吃素！
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