有了宝宝以后，妈妈们处处都想给他/她最好的吧！吃、穿、用的各方面都得重视，做任何选择一定会择优~
好比我自己，在宝宝吃的方面，就有3点坚持
第一：出生后坚持母乳喂养；
第二：辅食添加的多重考量；
第三：奶粉的选择慎之又慎，关于口粮的每一步我都走的非常仔细，生怕出现失误。
当然果果的确长得健健康康，妈妈real满足呢~
01前期母乳喂养是关键母乳喂养好处多多
育儿书籍以及医生都倡导母乳喂养，最短六个月，也可以坚持到一、两岁。
母乳喂养不仅能提高宝宝的抵抗力，还能增强他们各方面的能力。母乳喂养不仅是一种喂养行为，还是一种亲密的亲子行为。母乳喂养过程中，母亲与孩子肌肤接触、眼神交流等都可以建立安全型亲子依恋关系。
西尔斯亲密育儿百科里有一段话我非常认同~
“宝宝终有一天会断奶，终有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间、在你怀里的时间、吃奶的时间，在人的一生里都非常短暂，但是那些爱与信任的记忆，则会持续一生。
”坚持母乳喂养困难重重
母乳喂养后才知道“使出吃奶的劲儿”是真的呀～
果果吃奶时甚至会咬我、抓我、掐我！如果阻止他，他还不乐意地哭……生孩子疼？乳头破裂的痛感你试试？！吸破结痂再吸破，每次都是上刑场的感觉…正确哺乳姿势，孕前看过很多科普书，然而只有自己明白，怀里那个小宝宝不配合呀…
还有涨奶的痛苦，实在是有口难言…
还好，有家人的支持！婆婆妈妈双重助攻，让我在哺乳期轻松不少。老公在宝宝出生后对我的包容也让我很受用。
在一家人的共同努力下，我坚持母乳喂养到果果一岁多哦！
02辅食添加不可忽略辅食添加要看信号
果果大概是6个月添加辅食的，科普书籍里不得早于4个月不得晚于8月，因为每个宝宝的生长发育情况不同，还是要看具体的信号来决定。
当妈妈们发现宝宝已经能够坐直身体，并且对大人吃饭特别感兴趣，张牙舞爪扑向食物的时候，就可以添加辅食了哟。
宝宝的胃容量在经历了前5个月的快速扩大，到6~12个月增速减慢，但是宝宝的快速成长需要更多的能量，所以要及时补充泥糊状食物。
并且宝宝从母体内带来的铁在出生3-4个月后就逐渐消耗完，所以宝宝的第一口辅食必须要注意选择正规品牌生产的高铁的米粉。
辅食添加也是规矩多多
给宝宝添加辅食，也有很多讲究。
首先就是顺序，从高铁米粉、肉泥，逐渐引入蔬菜、水果，每次只加一种新食物，观察2-3天，留意宝宝是否有出现呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，适应后再添加其他新食物。
其次是食物性状，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由泥糊状食物开始，逐渐过渡到固体食物。
感觉像做实验，瓶瓶罐罐准备了很多，加食材啦，变质地啦，每天都有新花样。
03断奶后奶粉的选择至关重要后来准备给果果断奶了，我想光靠辅食肯定是不行，学龄前宝宝每天的奶量必须要足够！
娃口粮的重中之重就变成了配方奶粉，如何保证在黄金发育期更好的健康成长？
选择一款合格的配方奶粉就很重要啦！那，宝宝奶粉怎么挑选？
我的标准分享给大家
首先选放心奶源，质量决定一切
奶源是奶粉的源头，很大程度上决定着奶粉品质，重要性不言而喻。全球公认的黄金奶源地带聚集在澳大利亚、新西兰、北欧(荷兰、丹麦、瑞典、瑞士、德国阿尔卑斯山脉)、以及爱尔兰天然牧场地区。国内外奶企争相选择的奶源地多数来自这些地区。
其中荷兰是最被大家认可的优质奶源地。
其次选安心配方，必选和可选要搞清
先给大家科普下，宝宝奶粉配方里的营养元素可以分为“必需添加成分”和“可选择成分”。所有“必需营养成分”的添加量都是有明确的国家标准的，比如，蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质和维生素等等。市面上大家能买到的正规的大品牌奶粉，“必需营养成分”基本上大同小异。
品牌之间的主要区别在于“可选择成分”，这些营养的添加量也一定上程度决定了奶粉的品质。比如，提高免疫力的成分、提供营养的成分、有助于大脑发育的分成、有助于肠道健康的成分……
所以，妈妈们在给宝宝选奶粉时，别忘了