了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养生方面的资讯?！
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藏红花从自古以来就被女性用来养颜、美容，延缓衰老，被称为"让女人美丽的花"，能调理女性肌肤萎黄、黯淡等气血不足、血瘀引发的皮肤问题。
而对于女性面部斑点来说，活血化瘀是改善面部斑点的关键，经常食用藏红花可以最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显促进血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，有效的改善因为血行不畅所造成的面部色斑。
藏红花改善失眠现在工作压力大，焦虑失眠是常事儿，可以经常泡些藏红花茶来喝，能够安神助眠，让我们远离焦虑，睡眠质量提高了，才能神清气爽！
藏红花泡制的茶水是漂亮的金黄色，高贵澄亮，被誉为“帝王之色”，闻起来有淡淡的怡人香气！藏红花既能安神抗焦虑，又香色怡人，是健康养生的必备良品。
月经不调和雀斑的秘方：黑枸杞+藏红花+玫瑰花这秘方更能让您美容养颜，您可以选择用这三种一起泡水喝，也可以分开泡着喝，一般一天黑枸杞吃10颗左右，藏红花不要超过10根，而玫瑰花则不要超过10朵，连续吃上15天左右即有效果。
另：需要注意的是如果是经期藏红花要停用。
伊朗医药古籍，中国元代《饮膳正要》，明朝《本草品汇精要》，李时珍《本草纲目》，张华《博物志》等医书都有明确记载藏红花的奇特功效。
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藏红花百科全书藏红花的功效是很多的，我们